バナナ酢の効果か？

数年前から変に疲れが出たり、寝ても睡眠が足りない感じがして、一日怠くて仕方が無い日が続いたものであったが、去年より気をつけていることが一つだけある。

「健康には気をつけること！」

これをいつでも肝に銘じて実行してきたせいか、ここ数ヶ月、風邪も全くひかなくなったし、病気で仕事を休んだりするようなことが無くなった。

万田酵素とローヤルゼリーを試したこともあったが、一番長く続いているのはバナナ酢である。

作り方は非常に簡単で、次のとおりである。

①　材料　・・・　バナナ３本、黒酢５００ml、黒糖３００g

②　バナナは皮をむいて、輪切りにする。

③　輪切りにしたバナナと黒糖を瓶に入れ、黒酢を注ぐ。

④　一週間寝かせてできあがり。

無くなりそうになったら、前もって作っておけば切らすことはないであろう。

私は毎朝、牛乳２５０ccに大さじ３（４５ml）くらいを入れて混ぜて飲んでいるが、これがなかなか飲みやすかったりする。

これを毎日飲み始めてから、数週間で体が軽くなり、年甲斐もないが肌に艶がでてきた。

おまけに以前はこの時期になると、必ず風邪を引いていたが、飲み始めてからはまったくそれもなくなったのである。

やっぱり、バナナ酢のおかげかと思っている。

健康ブームで何かといろんな商品がもてはやされているが、これはお勧め！

長く続ければ、効果あり！

ぜひ、試してみてはいかがだろうか。